北欧でもヨガはとても人気があります。 豊かな自然の中で、自身の身体や内面と向き合うことは親和性があるような気がします。 スウェーデンの人気アカペラグループ「クラヤ KRAJA」のレステンダル姉妹(Lisa＆Eva)が ヨガと声をミックスした4回シリーズのワークショップを開催します。
クラヤの来日中、毎朝ヨガと瞑想、夜も打ち上げで深酒することもなく、食事も徹底していて、コンディションが良い状態で公演することを最優先にする姿勢でした。
「喉と身体と常に対話しているの」という言葉が印象的！
二人のワークショップを通して、ご自身の喉や身体を改めて観察してみてはいかがでしょうか？きっと気付かなかった自分に出会えるはず！
歌やヨガ(陰ヨガ)の経験者でなくても、ご参加頂けるプログラムです。
